вторник, 15 августа 2017
читать дальшеМОЖНО
читать дальшеУтро:
темный шоколад;
орехи;
макароны;
помидоры;
картофель;
яблоки4
сыр;
сахар.
Обед:
мясо;
апельсины;
гречка;
бананы;
рис.
Вечер:
кабачки;
творог.
НЕЛЬЗЯ
читать дальшеУтро:
апельсины;
кабачки;
творог.
Обед:
темный шоколад;
картофель.
Вечер:
мясо;
орехи;
гречка;
макароны;
помидоры;
бананы;
яблоки;
сыр;
сахар;
рис.
@темы:
Питание